Kesehatan adalah aspek penting dalam kehidupan manusia. Menurut para ahli kesehatan, pentingnya menjaga kesehatan tidak boleh diabaikan. Prof. Dr. dr. Tjandra Yoga Aditama, Sp.P(K), MPH, PhD, Direktur Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Kementerian Kesehatan RI, mengatakan bahwa kesehatan merupakan investasi terpenting dalam kehidupan. “Kesehatan adalah kekayaan yang paling berharga, tanpa kesehatan yang baik, semua hal lain menjadi tidak berarti,” ujarnya.
Menurut Prof. Dr. dr. Ali Ghufron Mukti, Sp.PD-KHOM, MMB, Direktur Pendidikan dan Pengembangan Keprofesian FKUI/RSCM, menjaga kesehatan tidak hanya sekedar menjaga tubuh tetapi juga pikiran dan emosi. “Kesehatan bukan hanya tentang tidak sakit, tapi juga tentang keseimbangan fisik, mental, dan emosional,” katanya.
Para ahli juga menekankan pentingnya gaya hidup sehat dalam menjaga kesehatan. Dr. dr. Ratih Dewi Saraswati, M.Biomed, Sp.GK, Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia, menyarankan untuk mengonsumsi makanan sehat dan berolahraga secara teratur. “Gaya hidup sehat merupakan kunci utama dalam mencegah berbagai penyakit,” tuturnya.
Selain itu, pentingnya kesehatan juga terkait dengan pencegahan penyakit. Prof. Dr. dr. Cissy Kartasasmita, Sp.PD-KPTI, FINASIM, Guru Besar Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI/RSCM, menekankan pentingnya deteksi dini penyakit. “Pencegahan lebih baik daripada pengobatan. Penting untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala guna mendeteksi penyakit sejak dini,” ujarnya.
Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa kesehatan adalah aspek penting dalam kehidupan manusia. Menjaga kesehatan dengan gaya hidup sehat dan pencegahan penyakit merupakan investasi terbaik untuk masa depan yang lebih baik. Seperti yang dikatakan oleh Prof. Dr. dr. Tjandra Yoga Aditama, “Pentingnya kesehatan tidak boleh diabaikan, karena kesehatan adalah modal dasar untuk meraih kesuksesan dan kebahagiaan dalam hidup.”